Marike

In tegenstelling tot andere klanten die bij Mariette het Food to Fit programma hebben gevolgd, vond ik het niet nodig om af te vallen. Te zwaar was ik niet. Wel wilde ik graag fitter worden, ik had veel last van vermoeidheidsklachten. Ik ben nogal eigenwijs en dacht eigenlijk dat ik al heel gezond at, maar toen ik een weekje ging bijhouden wat ik zoal veroberde, bleek er toch nog heel wat verbetering mogelijk! Nu, 8 weken later, voel ik me prima, ik heb energie over en merk dat ik daardoor een stuk actiever ben, heerlijk! En ja, ik ben toch ook een beetje afgevallen, maar dat staat wel mooi! Ik kan de begeleiding van Mariette aanraden aan iedereen die op een haalbare en realistische manier naar een gezondere levensstijl toe wil. Mariette laat zien dat goed eten ook makkelijk en lekker kan zijn!

Tessa

Mijn 8 weken bij Food to Fit zitten erop. Door mee te doen aan het programma ben ik mij meer bewust geworden van wat ik eet. Voorheen was ik bijna de hele dag door bezig met eten en dan vooral de verkeerde dingen. Snoep, chips etc. Nu pak ik net zo makkelijk een stuk fruit of een bakje yoghurt. Ik hoef er bijna niet meer bij na te denken wat ik eet, omdat het nu vanzelf gaat. De eerste week had ik het wel even moeilijk om niet zomaar weer een koekje te pakken, maar na een klein weekje ging het al veel gemakkelijker. Natuurlijk eet ik nog wel eens een koekje of wat chipjes, maar ik kan mij nu veel gemakkelijker ‘inhouden’, en dit kost mij geen moeite meer. Ook de menu’s zijn ontzettend lekker. Iedere week gingen wij met het gezin weer het nieuwe recept uitproberen en alles was even lekker. Bedankt Mariette!