Cynthia van Keken

Tja daar zit je dan, een aantal kilo’s te zwaar en niet lekker in je vel. Dus ik zoek naar een voor mij passende oplossing. Na de geboorte van mijn 2 kinderen, inmiddels 9 en 6 jaar, niets meer aan sport gedaan en leven als een bourgondier. Ik hou van lekker eten en een glas wijn en dat was aan mijn gewicht af te lezen. Via Sport Instituut Hoogland ben ik bij het Food to Fit programma van Mariette gekomen, dit sprak mij aan omdat er geen pillen of shakes aan te pas komen. Met een gezond en regelmatig voedingspatroon en beweging je kilo’s blijvend kwijt raken. En gelukt is het, ik ben begonnen in mei en medio oktober was er 10 kilo af! Met het volgen van het programma zul je inzien dat je figuur zich vormt naar je voedings- en bewegingspatroon.

Marike Maring

In tegenstelling tot andere klanten die bij Mariette het Food to Fit programma hebben gevolgd, vond ik het niet nodig om af te vallen. Te zwaar was ik niet. Wel wilde ik graag fitter worden, ik had veel last van vermoeidheidsklachten. Ik ben nogal eigenwijs en dacht eigenlijk dat ik al heel gezond at, maar toen ik een weekje ging bijhouden wat ik zoal veroberde, bleek er toch nog heel wat verbetering mogelijk! Nu, 8 weken later, voel ik me prima, ik heb energie over en merk dat ik daardoor een stuk actiever ben, heerlijk! En ja, ik ben toch ook een beetje afgevallen, maar dat staat wel mooi! Ik kan de begeleiding van Mariette aanraden aan iedereen die op een haalbare en realistische manier naar een gezondere levensstijl toe wil. Mariette laat zien dat goed eten ook makkelijk en lekker kan zijn!